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先日頂い『アケビ』
何年ぶり、、、いつぶり?と言うほど昔に食べた記憶しか無かったですが💦
ねっとりとした果肉は、素朴な甘さ。
あまり甘いものを食べられなかった時代には、山に自生している貴重な甘いおやつだったんでしょうね。
そんな果肉にはイチゴや柿と同じくらいのビタミンCを豊富に含んでおり、疲労回復や風邪予防等ににも良いそう。
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