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今年初物の独活✨が採れました🍀
独活にはアスパラギン酸が多く含まれます。
アスパラギン酸が不足すると、疲れやすくなったり、抵抗力が弱くなくなったりする事があるそうです。体内でも作られるものですが、美味しく食して補きなう事も良いかもしれませんね😊

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